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              2. 家庭健身论坛

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                [减脂方法] 哑铃的朋友,昨天去健身房,发现个问题

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                楼主
                发表于 2017-3-15 14:03:41 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                为什么感觉椭圆机踩起来比跑步还要累?是我踩的方法不?#26376;穡?#22362;持不了15分?#21360;!!?br />

                点评

                海!外直播 t.cn/RxBC0cw 禁闻视频 t.cn/RxlbueS 人们都说CCTV只有一句话是真实的:现在是?#26412;?#26102;间7点整;但那时段的广告却最贵?据说厂家都知道:爱看《新闻联播》的人最容?#36164;?#39575;。呵呵,不如看这个..   发表于 2018-9-9 04:12
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                沙发
                发表于 2017-3-16 09:25:14 | 只看该作者
                很多人都这样说,好像一般大胖子不会有这样的感觉,因为体重大了确实更容易踩
                我看网上有人这样讲
                jinlaiba.com/archives/6705.html
                另外,如果要减肥,有氧一定要超过15分?#20248;?/td>
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                板凳
                发表于 2017-3-17 11:07:31 | 只看该作者
                学习了,谢谢分享
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                地板
                发表于 2017-11-4 10:32:14 | 只看该作者
















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                5#
                发表于 2018-1-10 19:30:50 | 只看该作者
                主要是你大腿上没劲,所?#22278;?#36215;来累,解决方法就是深蹲,连腿
                回复 支持 反对

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