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              2. 家庭健身论坛

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                [健身心得] 3年努力-换你30年的精彩

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                楼主
                发表于 2011-5-14 21:01:26 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                本帖最后由 若干 于 2011-10-27 21:50 编辑

                      

                       ?#36136;?#29983;活中,许许多多的人对自己的身材不是非常满意,都存在这样那样的缺陷,有的人太胖、有的人太瘦、

                有的存在先天的身体缺陷。

                       身材好的人在工作中给人精明能干的印象、同时在婚姻中也有不错的归宿,人人都想拥有一个好的身?#27169;?#33510;于找不到正确的方法和足以坚持的理论,大多人都半途而废。无论哪种健身方式,都必须以正确的方法?#22270;?#25345;不懈的精神,才能达到满意的效果。

                       在这里提供给你哑铃健身,它简单、实用、而且动作几乎涵盖所有健身器械的功能,?#35805;?#30340;人经过3年的坚持,

                都会获得满意的效果,个别的健身爱好者5年也可以换你一个自信的身材。3-5的年的坚持,还你30年乃至一辈子

                的精彩,何乐而不为呢?
                      

                这里强调坚持加正确的方法,方法可以学,坚持可以锻炼一个人的品质。成功后你会发现你的整个人的精神面?#19981;?#28982;一新,包括内在与外在,记住没有人能随随变变成功,唯有坚持



                       欢迎加入哑铃健身论坛,和更多的健身爱好者交流!

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                越野飚神 + 2 很给力!
                SunshineDay + 2 很给力!
                吖盛 + 2 很给力!
                奇美嘉.鹏 + 2 很给力!
                林二先生 + 2 很给力!
                自由人 + 2 赞一个!
                a102472 + 2 很给力!
                lu9527 + 2 赞一个!
                乄君﹎ + 2 赞一个!
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                夜↗冭堔° + 2 赞一个!
                2506779 + 2 赞一个!
                神小邪 + 1 赞一个!
                e休/ka + 2 坚持!坚持!内在外在都焕然一新!.
                58370888 + 2 很给力!
                增肥ing + 2 赞一个!
                古道 + 2 赞一个!
                有一种秋风叫瑟 + 2 神马都是浮云
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                机器人小新 + 1 很给力!

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                发表于 2011-5-21 07:24:55 | 只看该作者
                本帖最后由 贵在坚持 于 2011-8-6 21:40 编辑

                     ?#21069;。?#20854;实做什么事情?#23478;?#26679;,要想成功没有坚持不可能实现的、在这里  我学到淡定的心态,不懈的努力,开始健身一定可以的。

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                参与人数 1威望 +1 收起 理由
                爱我就好 + 1 这个太吊了,这么练的,碉堡了,我和我的小.

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                板凳
                发表于 2011-8-4 16:02:10 | 只看该作者
                ?#28909;?#24320;始了?#22270;?#25345;到老,把健身变?#19978;?#24815;,当成娱乐。
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                地板
                 楼主| 发表于 2011-8-4 17:17:04 | 只看该作者
                跳棋 发表于 2011-8-4 16:02
                ?#28909;?#24320;始了?#22270;?#25345;到老,把健身变?#19978;?#24815;,当成娱乐。

                  一个健康的生活方式,最后你会发现收获是很大的!
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                5#
                发表于 2011-8-18 09:57:00 | 只看该作者
                1楼的好厉害
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                6#
                发表于 2011-8-19 20:35:19 | 只看该作者
                1楼偶像啊 ,几年的成果啊?
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                7#
                发表于 2011-9-2 11:23:30 | 只看该作者
                果然,身材不好的时候看起来好猥亵
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                8#
                发表于 2011-9-17 23:16:39 | 只看该作者
                看看卡特的  

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                9#
                发表于 2011-9-23 13:20:23 | 只看该作者
                无言以对,前后相差那么大
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                10#
                发表于 2011-9-25 17:04:26 | 只看该作者
                好身?#27169;?#30475;这里。

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                参与人数 1威望 +1 收起 理由
                chuxinbugai + 1 臀部好美哦

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